常咬到舌头,可能是累了

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2018-06-10

  (责任编辑:施伟泽)

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  2016、2017、2018年,汉马和杨凌马连续三年“撞车”。2017年最具影响力马拉松赛事排行榜中,汉马第11,杨凌马第56;2016年最具影响力马拉松赛事排行榜,首届汉马第9,杨凌马第71。

  二是融通中国梦与世界梦。

  过早添加辅食比较容易引起小婴儿食物过敏。食物中的病原机会增加,引起腹泻。易发生过渡喂养。不能准确地吞下固体食物,可能引起窒息  2)过晚添加辅食的弊端:  母乳喂养建立的条件反射牢固,断乳困难;单纯母乳不能满足6个月婴儿生长需要而出现生长落后;母乳不能满足婴儿营养需要而出现微量营养素的缺乏,尤其是铁和锌;口腔进食技能发育延迟;味觉发育不良,婴儿不愿意接受新的味道和质地的食物。

常咬到舌头,可能是累了也与口腔问题、咀嚼习惯等有关中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师陈泽奇吃饭时,一些人常无缘无故咬到舌头。 老人的说法是,咬到舌头是想吃肉了。 其实这个无意识的动作,背后有一些健康问题:口腔问题。

如果口腔有牙龈炎、龋齿等,就会有偏侧咀嚼的习惯;口腔溃疡时,也会有意识避开疼痛区域;如果装了义齿,常出现咬舌头的情况,可能是咬合有问题,应请牙科医生检查。 咀嚼习惯。 如果牙齿和口腔都正常,却常咬到舌头,应当慢慢纠正咀嚼习惯,让舌头去适应口腔节奏。

如减慢咀嚼频率,吃饭时专心一点,会大大减少咬舌头的情况。 疲劳状态。

我们每一个咀嚼的动作都受神经支配,舌头与咀嚼动作在大脑形成反馈调节,支配协调,才能避免舌头被咬到。 如果因熬夜、压力大、紧张等因素导致休息和睡眠不够,神经反应区出现迟钝,导致舌头与咀嚼不同步甚至紊乱,就容易咬到。

肝风异动。

中医认为,肝风内动多由肝肾阴液精血亏虚,血不养筋,肝阴不能制约肝阳,而肝阳亢奋无制所致。

它会让人眩晕头痛,吃饭容易咬到舌头,严重的有肢体震颤、颈项强直、语言不利等症状。

腔隙性脑梗塞。 如果老年人经常咬舌头,应提高警惕。 腔隙性脑梗塞的前期症状就有咬舌头、精细动作差等轻微症状,很容易被忽视。

从脑部核磁共振显示,这类老人因为大脑局部微血管堵塞,脑组织小范围缺血、坏死,会表现为舌头不能灵活活动等症状。

偶尔咬一次舌头不要紧,但如果反复咬到同一个地方,产生的口腔溃疡难以痊愈,特别是15天以上未痊愈的,应及时就医。 如果舌头出血,可以马上含一口冰水,既收缩血管,又能止痛。

另外,要注意口腔消毒和清洁,选择消炎抗菌的漱口水,能够尽快消除炎症。 饮食减少辣、酸等刺激,吃饭时细嚼慢咽,避开舌头伤口。